Salater er fuldstændig fantastiske. Salater er med til at give dig sund og god energi igennem hele dagen. Du spiser sundere og du får flere…
Posts tagged sund
Her vil du finde mange af mine opskrifter.
Der vil være meget hverdagsmad og der vil være mange grøntsager, forsøger at lave mad som er spændende men stadig sund. Det skal være velsmagende og det skal være til at lave. Gerne hurtig og let.
Det vil være grøntsager som er nye for dig og der vil være helt almindelig grøntsager. Der vil også ofte være alternativer. Det er især her jeg elsker at prøve mange nye ting.
Broccolisalat
Den klassiske broccoli salat har fået en opdatering. Opfriskning af broccolisalaten som vi alle kender, der er kommet nye smage til. Syltet rødløg, cheddar, pinjekerner,…
Squash pizzabund
Sprød og lækker. Denne squash pizzabund er utrolig velsmagende og sprød. Denne opskrift er keto, lchf, gluten fri og perfekt til når du har lyst…
Sød kartoffel pizza – sprød og sund pizzabund
Lav en sundere bund til pizzaen. Sød kartoffel pizzabund, smager oven i købet rigtig godt og bliver dejlig sprød. Denne pizzabund er faktisk en af…
Vinter frugtsalat
Frisk, sund og nem vinter fugtsalat. Når du har brug for noget sødt, men det skal være sundt. Denne vinter frugtsalat er fyldt med vitaminer…
Rødkålssalat med appelsin, mango og æble
Et lille tvist på en ellers klassiks rødkålssalat. Skøn rødkålssalat med lækre frugter og sammen giver de en fuldstændig skøn salat med masser af smag….
Madplan uge 50
2. Søndag i advent. Denne madplan er lavet ud fra hvad jeg lige har lyst til at lave i denne uge. Den rimelig sund og…
Madplan for uge 49
Så er vi i december! Denne madplan er lidt sund og fyldt med grøntsager. Hjemme hos os kører vi nemlig med at vi skal spise…
Madplan for uge 48
Madplanen for uge 48. Så blev det søndag og det betyder en ny madplan for ugen der kommer. Jeg har julebagt hele lørdag og er…
Sprød og lækker kålsalat
Sund og lækker salat som passer perfekt til julefrokosten. Denne sprøde kålsalat er simpelthen så lækker. Fint hakket rosenkål, spidskål sammen med mandarin, æble og…
Madplan for uge 45
Jamen vi tager da endnu en uge. Madplanen for uge 45 er lige her, så kan du lige nå at lave din egen madplan og…
Sund cookie dough
Det smager så godt! Vi kender alle det at have lyst til noget sødt og lækkert, men ikke har lyst til de 500 kcal ekstra….
Madplan uge 42
Madplanen for uge 42 Farvel uge 41 og hejsa til uge 42. Dette har været en vild uge med vejret, det var været dejlig varmt….
Madplan uge 38 – lidt tættere på efteråret
Madplan: Græskar og efterår Selvom der har været lovet lidt varmere vejr, så er det stadigvæk græskar der er i sæson. Denne madplan har især…
Hjemmelavet tunsalat perfekt til frokostbordet
Eller tunsalat som den perfekte low carb snack. Denne lille opskrift på tunsalat er den enten den perfekte lchf snack eller perfekt til rugbrødet. Dette…
