Posts tagged lchf

lchf står for low carb high fat. Her finder du min lchf opskrifter, både aftensmad, frokost og morgenmad. Lchf betyder at man spiser grøntsager der har meget lidt kulhydrater. Det betyder grøntsager der gror over jorden. Man indtager fødevare der har et højt indhold af fedt og undgår kulhydrater.