Det er den perfekte go to sunde opskrift, du kan nemt lave denne hel blomkål med urter og parmesan, og den smager fantastisk. Denne opskrift…
Posts tagged keto
Her finder du et udvalg af mine bedste keto opskrifter. Keto er en form for LCHF og som kan spises af dig, der gerne opnå ketose. For at opnå ketose skal der må der kun indtages ganske få kulhydrater.
Portobello pizzaer 🍕
Her får du en skøn opskrift på fantastiske små pizzaer der smager skønt og er utrolig nemme at lave. De er glutenfri, lchf, keto og…
Italiensk inspireret efterårssuppe – keto
Min lille efterårssuppe er italiensk inspireret, den er fyldt med grøntsager og smager fantastisk. Det er da helt vildt win-win, mere af det tak! Denne…
Blomkålssuppe med dild og bacon
En blomkålssuppe med en helt fantastisk smag, suppen er utrolig cremet i sig selv og der til er der tilsat lidt dild for at give…
Keto paneret kylling
Fried chicken – lyder altså bedre end paneret kylling. Du får en crispy kylling panering med masser af smag og 100 % keto venlig. Denne…
Broccolisalat
Den klassiske broccolisalat har fået en opdatering. Opfriskning af broccolisalaten som vi alle kender, der er kommet nye smage til. Syltet rødløg, cheddar, pinjekerner, broccoli,…
BLT salat med cæsar dressing
SÅ GODT! Denne blt salat er en af de bedste salater jeg nogensinde har lavet. Dressingen sammen med sprød salat, bacon, tomat og parmesan smager…
Keto pandekager
Perfekt til weekenden. Lækre keto, lchf og gluten frie pandekager, som kan laves på 30 min. Keto pandekager er perfekte når du har lyst til…
Kylling i fløde med soltørret tomat og spinat – keto aftensmad
Nem og lækker aftensmad som er keto venlig. Det er en cremet fløde keto aftensmad med masser af smag, grøntsager og ingen kulhydrater. Denne keto…
Squash pizzabund 🍕
Sprød og lækker squash pizzabund. Denne squash pizzabund er utrolig velsmagende og sprød. Denne opskrift er keto, lchf, gluten fri og perfekt til når du…
Lynstegt squash med citron og persille.
Perfekt low carb eller keto tilbehør. Lyn stegt squash med citron og persille er en fuldstændig fantastisk og absurd nemt tilbehør som er lowcarb, keto…
Rosenkål, grønkål, græskar og bacon salat
Den ultimative efterårssalat. Sprød bacon, cremet græskar, smagfuld rosenkål og frisk grønkål. Sat sammen bliver det til en fantastisk salat, måske nok den mest efterårs…
Hjemmelavet tunsalat perfekt til frokostbordet
Eller tunsalat som den perfekte low carb snack. Denne lille opskrift på tunsalat er den enten den perfekte lchf snack eller perfekt til rugbrødet. Dette…
Squash pasta med cremet, bacon og parmesan sauce
Det er en dejlig nem og velsmagende aftensmad. Squash pasta med cremet parmesan sauce og bacon. Lækker lchf aftensmad med masser af smag eller et…
Blomkålsris med rød peber og hvidløg
Denne ret er min nye sunde go to. Virkelig nem og velsmagende blomkålsris. Den er perfekt til de aftner hvor man har lidt travlt men…