Perfekt til weekenden. Lækre keto, lchf og gluten frie pandekager, som kan laves på 30 min. Lækre når du har lyst til lidt sødt eller…
Posts tagged keto
Her finder du et udvalg af mine bedste keto opskrifter. Keto er en form for LCHF og som kan spises af dig, der gerne opnå ketose. For at opnå ketose skal der må der kun indtages ganske få kulhydrater.
Kylling i fløde med soltørret tomat og spinat – keto aftensmad
Nem og lækker aftensmad som er keto venlig. Det er en cremet fløde keto aftensmad med masser af smag, grøntsager og ingen kulhydrater. Denne keto…
Squash pizzabund
Sprød og lækker. Denne squash pizzabund er utrolig velsmagende og sprød. Denne opskrift er keto, lchf, gluten fri og perfekt til når du har lyst…
Lynstegt squash med citron og persille.
Perfekt low carb eller keto tilbehør. Lyn stegt squash med citron og persille er en fuldstændig fantastisk og absurd nemt tilbehør som er lowcarb, keto…
Rosenkål, grønkål, græskar og bacon salat
Den ultimative efterårs salat. Sprød bacon, cremet græskar, smagfuld rosenkål og frisk grønkål. Sat sammen bliver det til en fantastisk salat, måske nok den mest…
Hjemmelavet tunsalat perfekt til frokostbordet
Eller tunsalat som den perfekte low carb snack. Denne lille opskrift på tunsalat er den enten den perfekte lchf snack eller perfekt til rugbrødet. Dette…
Squash pasta med cremet bacon og parmesan sauce
Det er en dejlig nem og velsmagende aftensmad. Squash pasta med cremet parmesan sauce og bacon. Lækker lchf aftensmad med masser af smag eller et…
Blomkålsris med rød peber, hvidløg, oregano og basilikum
Denne blomkålsris er min nye sunde go to ret. Virkelig nem og velsmagende blomkålsris. Den er perfekt til de aftner hvor man har lidt travlt…
Low carb ostebrød – til når du craver brød og ost
Efter 3 uger på hardcore keto, var det tid til low carb ostebrød. Spis dit brød uden at ødelægge din keto. Dette low carb ostebrød…
Chili chesse top kylling – keto aftensmad
Fordi jeg havde lyst til chili cheese tops så blev det til keto aftensmad. Hvad er det bedste fra McD? Chili cheese tops. Hvad er…
Den ultimative keto dessert – Chokolade creme
Chokolade creme med havsalt er den perfekt keto dessert. Den er cremet og den er fyldig. Du behøver ikke at lede længere du har lige…
Lchf burger – sundt, lækkert og perfekt til at grille.
Den perfekte burger, er en lchf burger. Hvem har brug for en burgerboller, når en burger uden kan smage så fantastisk. Denne lchf burger er…
Grillet lammekrone med grøntsager til.
Grillet lammekrone smager så fantastisk. En nem og lækker måde at få lam på. Tager ca 15 min at lave grillet lammekrone på grillen, hvis…
