avokado

Avokado er min yndlings frugt for ja det er en frugt!
Jeg bruger den rigtig ofte i mine salater og det er jo helt fantastisk med en avokado på en ristet rugbrødsmad.
Avokadoen kommer i smoothies og salater.
Den bliver spist til morgenmad, frokost og aftensmad. Den er nemlig sprængfyldt med gode olier og er rig på B, E og K vitamin. E vitamin bekæmper de frie radikaler som giver rynker.