Overnight oats med chokolade, maca og banan

Super nem og lækker morgenmad.

Lav overnight oats inden du går i seng og det eneste du skal gøre om morgenen er at tage den ud af køleskabet og spise den. 

Det smager noget bedre end havregrød, med lidt hakkede nødder og chokolade på toppen så er det en helt fantastisk lækker morgenmad. Du får omega 3 olie og gode proteiner fra chia frøene og fra maca får du masser af antioxidanter, vitaminer og mineraler. Maca har en let karamelagtig smag som kun gør overnight oats smagen bedre. Bananen er tilføjet for at undgå at putte sukker i, så jo mere moden bananen er jo bedre for smagen. Brug gerne en mørk chokolade så du får en sundere udgave.

Lav 2 portioner af overnight oats så har du nem morgenmad til to dage og det kan sagtens holde sig i køleskabet.

Her i huset elsker vi alle overnight oats det er så nemt at lave, det smager godt og det er så nemt i hverdagene. Selv Nor er med på overnight oats vognen. Selvom han spiser morgenmad i vuggestuen så får han ofte en bid med når vi spiser morgenmad.

Overnight oats

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Ingen stemmer endnu)

Ingredienser

Instruktioner

1

Blend banan i blenderen tilsæt chokolade og blend intil det er fint hakket.

2

Tilsæt havregryn, mælk, maca og vaniljepulver. Blend indtil alle ingredienserne er godt blandet.

3

Hæld på en bøtte og lad det stå på køl i minimum 4 timer.

Tak fordi du følger med her på min lille blog, som altid hvis du skulle have lyst til at dele min opskriftovernight oats kan det gøres under dette indlæg.

Send endelig billeder hvis du laver denne lille opskriftovernight oats.

Med venlig hilsen

Kathrine

Skriv en besked

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *