Madplan/ Opskrifter/ Opskrifter

Madplan uge 39

madplan uge 39

Nu er efteråret her og det betyder gryderetter og simre mad i madplanen.

Det er blevet koldere og vi har haft den første efterårsstorm så betyder det lækre gryderetter.

Efteråret er kommet, det er begyndt at blive koldere og haven er ved at synge på sidste vers.

Denne uges madplan er gryderetter og du kan nemt bare lave store portioner også have til 2 dage i stedet for at lave mad alle dage.

Link til opskriften er på billedet og på overskriften.

Mandag.

Vikingegryde.

Dette er en helt fantastisk gryderet som du nemt kan lave en stor portion af. Som det er med gryderetter så smager de faktisk næsten bedst dagen efter.

vikingegryde

Tirsdag

Fyldte pasta

Denne ret skal have lidt tid i ovnen men den smager også helt fantastisk. Så selvom den er lidt tidkrævende så er den det værd.

fyldte pasta

Onsdag

Protein salat

Denne salat er skøn og hvis du ikke er til en dag uden kød vil jeg anbefale at stege lidt kylling til. Det kunne nemt være min bagt kylling.

protein salat -madplan

Torsdag

One pot quinoa

Er altså bare en af mine yndlingsretter fordi den smager fantastisk og den er utrolig nem at lave. På en hverdagsaften hvor vi har lidt travlt er den så perfekt fordi den bare står og passer sig selv.

one pot quinoa

 

Fredag aften

Rørt tatar

Jeg elsker tatar og selvom jeg godt ved at det ikke er for alle så kommer den med fordi det er så fantastisk. Da jeg var ung synes jeg det var lidt ulækkert med rå kød. Men nu får vi det nok 1 gang i måneden. Denne udgave vil jeg mene er en god starter udgave så hvis du ikke har fået tatar før er dette en god begynder ret.

rørt tatar

 

Tak fordi du læser med.

Hvis du nu lige havde lyst til at dele min madplan på de sociale medier så ville jeg da blive utrolig glad.

God søndag og god uge.

Kram

Kathrine

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply