Aftensmad/ Madplan

Madplan for uge 37

madplan uge 37

Madplan: Mangler du inspiration til hvad du skal spise i løbet af ugen?

Her finder du min madplan for uge 37, jeg deler den så du kan få inspiration til din aftensmad.

Efteråret kommer tættere på og dette er det sidste af sommeren som lige kommer på tallerken, før vi begynder at gå over i rodfrugter og græskar.

Dette er min første madplan jeg deler så hvis du har feedback så skriv det endelig i en kommentar.

Jeg er started ud med aftensmaden og 5 dages madplan men det kan være den skal udvides til alle dage og med

Mandag:

Bønne salat med avokado

Avokado og bønne salat

Mandagen startes ud med en fuldstændig fantastisk vegetar salat som passer perfekt ind i meatless monday

Tirsdag:

Bagt kylling med salat

Bagt kylling med salat

Tirsdag er det en bagt kylling med en form for panering der smager syndig dog uden af være det. Den er glutenfri og smager awesome.

Onsdag:

squash pasta med parmasan sauce og bacon

Squash pasta med cremet bacon og parmesan sauce.

Onsdag er det squash pasta og kylling i en virkelig lækker ostesauce med bacon.

Torsdag:

lasagne

Lasagne med salat til.

Torsdag er det en klassiker nem lasagne. Hvis man ved man har en dag hvor der ikke er tid til at lave mad så tag lasagnen dagen inden og lave en stor portion.

Fredag:

taco salat

Taco salat

Dette er en nem og lækker salat, ved at fjerne tortilla. Fjernes der også en del kulhydrater og derved gør man retten sundere uden at gøre den dårligere.

 

Hvis du ville dele min madplan så ville jeg da blive utrolig glad, du kan gøre det ved at trykke på ikonerne lige under her.

Ha en dejlig dag

Kathrine

You Might Also Like

No Comments

Leave a Reply