Her får du en skøn opskrift på fantastiske små pizzaer der smager skønt og er utrolig nemme at lave. De er glutenfri, lchf, keto og…
Kategori lchf
lchf betyder low carb high fat. Her finder du mine lchf opskrifter, både aftensmad, frokost og morgenmad. Lchf betyder at man spiser grøntsager der har meget lidt kulhydrater. Det betyder for det meste grøntsager der gror over jorden. Man indtager fødevare der har et højt indhold af fedt og undgår kulhydrater.
Italiensk inspireret efterårssuppe
Min lille efterårssuppe er italiensk inspireret, den er fyldt med grøntsager og smager fantastisk. Det er da helt vildt win-win, mere af det tak! Denne…
Rejecocktail med avokado – rejecocktail anno 2020
Rejecocktail med avokado skøn og utrolig let forret, som smager fantastisk og har fået en opdatering. Vi starter det nye år ud med en lækker…
5 sunde salater som mætter
Salater er fuldstændig fantastiske. Salater er med til at give dig sund og god energi igennem hele dagen. Du spiser sundere og du får flere…
Grøntsagsfad med blomkål og palmekål
Skøn, sund og nem vegetar aftensmad Denne opskrift giver dig lækre grøntsager og skøn smag. Efter at grøntsagerne har været i ovnen bliver de vendt…
Blomkålssuppe med dild og bacon
En blomkålssuppe med en helt fantastisk smag, suppen er utrolig cremet i sig selv og der til er der tilsat lidt dild for at give…
Keto paneret kylling
Fried chicken – lyder altså bedre end paneret kylling. Du får en crispy kylling panering med masser af smag og 100 % keto venlig. Denne…
Den bedste rørt tatar med estragon og rugbrødschips
Rørt tatar er det bedste jeg ved en fredag aften. Denne udgave af rørt tatar er uden sennep og er lidt mere aromatisk. Estragon, purløg,…
Cobb salat
Velkommen til den skønne Cobb salat. Cobb salat smager fantastisk og er let at lave. Cobb salat er en typisk amerikansk salat som indeholder kylling,…
Broccolisalat
Den klassiske broccoli salat har fået en opdatering. Opfriskning af broccolisalaten som vi alle kender, der er kommet nye smage til. Syltet rødløg, cheddar, pinjekerner,…
BLT salat med cæsar dressing
SÅ GODT! Denne blt salat er en af de bedste salater jeg nogensinde har lavet. Dressingen sammen med sprød salat, bacon, tomat og parmesan smager…
Squash lasagne
Skøn og næsten uden kulhydrater. Denne squash lasagne smager så skønt og er perfekt til hvis du er på keto og lchf. Den er nem…
Keto pandekager
Perfekt til weekenden. Lækre keto, lchf og gluten frie pandekager, som kan laves på 30 min. Keto pandekager er perfekte når du har lyst til…
Kylling i fløde med soltørret tomat og spinat – keto aftensmad
Nem og lækker aftensmad som er keto venlig. Det er en cremet fløde keto aftensmad med masser af smag, grøntsager og ingen kulhydrater. Denne keto…
Squash pizzabund 🍕
Sprød og lækker squash pizzabund. Denne squash pizzabund er utrolig velsmagende og sprød. Denne opskrift er keto, lchf, gluten fri og perfekt til når du…