Melon, tomat, agurk, serano og basilikum salat – og agurkerne var fra mit eget drivhus. Det er fuld blær, undskyld. Jeg er så glad for…
Kategori Ingen sukker
Ingen sukker kategorien er opskrifter uden sukker.
Greenie – en grøn smoothie??
Kan man kalde sig selv blogger uden at have en opskrift på en greenie? Svaret er tydeligvis nej, så her kommer der en opskrift på…
5 sunde salater som mætter
Salater er fuldstændig fantastiske. Salater er med til at give dig sund og god energi igennem hele dagen. Du spiser sundere og du får flere…
Varm og spicy vintersalat med grønkål, kartofler og græskar
Sund og spicy salat perfekt til aftensmaden. Salaten er perfekt til de kolde vinterdage hvor du trænger til at få lidt varme i kroppen. Denne…
Skøn efterårssalat med grønkål, pære og estragon
Det er simpelthen en skøn salat! Denne efterårssalat er perfekt til det lidt kolde og blæsende vejr. Den søde pære passer så godt sammen med…
Banan is – Nice Cream – Sund dessert
Nom nom nom banan is Findes der mon et sundere alternativ til fløde is som stadigvæk smager fantastisk og er dejlig cremet? Denne banan is…
Cobb salat
Velkommen til den skønne Cobb salat. Cobb salat smager fantastisk og er let at lave. Cobb salat er en typisk amerikansk salat som indeholder kylling,…
Keto pandekager
Perfekt til weekenden. Lækre keto, lchf og gluten frie pandekager, som kan laves på 30 min. Keto pandekager er perfekte når du har lyst til…
Squash pizzabund 🍕
Sprød og lækker squash pizzabund. Denne squash pizzabund er utrolig velsmagende og sprød. Denne opskrift er keto, lchf, gluten fri og perfekt til når du…
Vinter frugtsalat
Frisk, sund og nem vinter fugtsalat. Når du har brug for noget sødt, men det skal være sundt. Denne vinter frugtsalat er fyldt med vitaminer…
Sådan laver du kombucha.
Hvad er kombucha? Kombucha er en skøn drik som er fyldt med probiotika, som er utrolig sund for din mave. Kombucha indholder antioxidanter og er…
Sund cookie dough
Det smager så godt! Vi kender alle det at have lyst til noget sødt og lækkert, men ikke har lyst til de 500 kcal ekstra….
Ice ice coffee – fordi iskaffe er awesome
Iskaffe er nok det bedste siden kaffe is. Kender du det at man lige er kommet hjem fra en laaaaaang dag fra arbejdet og bare…
Grillet hvide asparges – lchf – palæo – keto
Ingen sommer start uden hvide asparges Friske hvide asparges grillet med cremet smør, hjemmegroet dild og øko citroner. Det perfekte tilbehør i starten af sommeren….
Low carb ostebrød – til når du craver brød og ost
Efter 3 uger på hardcore keto, var det tid til low carb ostebrød. Spis dit brød uden at ødelægge din keto. Dette low carb ostebrød…