Lynstegt squash med citron og persille.

Perfekt low carb eller keto tilbehør.

Lyn stegt squash med citron og persille er en fuldstændig fantastisk og absurd nemt tilbehør som er lowcarb, keto venlig og gluten fri. Det tager på en dårlig dag 10 min at lave.

Dette er min go to opskrift når det skal være sundt, hurtigt og lækkert. Blandingen af citron, smør, hvidløg og persille er i sig selv så vild, det stegte squash giver en virkelig god sødme til retten og det er SÅ GODT.

Hvis du gerne vil lave denne ret paleo eller ren plantebaseret kan du udskrifte smørret med olie.

Det kan være svært at have frisk persille der hjemme så du kan nemt købe en af de frosne pakke og bruge af den ad hoc.

Lyn stegt squash med citron og persille.

Hvis det skal være en hurtig aftensmad / frokost til mig når jeg er alene plejer jeg at lave et spejl æg til. Det er meget kcal let, hurtigt og utrolig sundt.

Lyn stegt squash med citron og persille.

 

Lyn stegt squash med citron og persille.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (2 votes, average: 4,50 out of 5)
Loading...

Lyn stegt squash med citron og persille er en fuldstændig fantastisk og absurd nemt tilbehør som er lowcarb, keto venlig og gluten fri. Det tager på en dårlig dag 10 min at lave.

Ingredients

  • 1 sqaush
  • 1 tsk smør
  • 2 fed hvidløg
  • 1/2 tsk revet øko citronskræl
  • 1 tsk fint hakket persille

Instructions

1

Skær enderne af squash.

2

Del den i 3 lige store dele og del igen på den runde side(se billede).

3

Skær nu de dele i tynde skiver,

4

På en varm pande smeltes smør og squashen kommes på.

5

Imens presses hvidløg henover squashen og der røres rundt.

6

Riv citronskæl henover squash.

7

Lige inden servering tilsættes persille, som lige vendes sammen med squash.

 

Tak fordi du følger med på min lille blog.

Del endelig billeder med mig hvis du laver nogle af mine opskrifter, jeg bliver så glad!

 

Kathrine

Resume
recipe image
Opskrift
Lyn stegt squash med citron og persille.
Forfatter
Udgivet
Total tid

Skriv en besked

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *