Flot farve og fantastisk smag
Den smager så godt min lille søn på 1,5 år drak halvdelen selv. Den er fyldt til randen med gode ting og den er en perfekt start på dagen eller som snack.
Denne smoothie er cremet og er fyldt med gode fedtstoffer. Der er masser af antioxidanter og selvom det er en grøn smoothie så smager mega godt!
Hvis denne er for grøn til dig så kan du se min basis smoothie her
Jeg elsker smoothies det er en nem måde at få grøntsager og frugter indenbords. Plus jeg har en lille vildbasse herhjemme som elsker smoothies og på den måde kan jeg lokke lidt sunde ting i ham.
Frugter skrælles. Alle ingredienser puttes i blenderen. Blendes i 1-2 min.Grøn smoothie
(Ingen stemmer endnu)Ingredienser
Instruktioner
Hov inden du smutter, hvis du bruger en blender til at lave denne smoothie så husk at du nemt kan rengøre den ved at fylde blenderen med lidt varmt vand og lidt sæbe. Blend i 10 sek og skyl af så burde din blender være ren og lige til at tørre af.
Hvis du laver min opskrift så ville jeg blive glad hvis du tog et billede og taggede mig på Instagram.
Tak fordi du gad at læse med 🙂
Hvis du deler mit indlæg / opskrift vil du gøre mig så glad og det er bare et lille klik.
Hej 😀
Hvor mange kalorier er der i den lækkre grønne smoothie?
Er nemlig ved at lægge min livsstil om og kunne godt tænke mig at tage en smoothie som morgenmad en gang i mellem.
Mvh Belinda.
Hej Belinda,
Uhhh det med kalorier, kan være lidt svært at sige med 100% korrekthed. Hvor stor er den banan du bruger og hvilken slags avokado du bruger har stor betydning.
Men hvis du gernerelt vil tracke hvad du spiser vil jeg anbefale my fitnesspal. Du kan se hvor mange kalorier du indtager hver dag. Lige i starten kan det være en god ide at veje enkelte ting.
Ellers har den også en scanner hvor du kan scanne stregkoden.
Den her ligger ca på en 250-300.
Held og lykke med omlægningen 🙂
Med venlig hilsen
Kathrine