Løb

Hvordan løber du om vinteren?

Hvordan løber du om vinteren?

Der er røv koldt, der er glat og det blæser. Her får du forslag der kan gøre det lettere for dig at komme ud af døren selvom vejret er imod dig. Både løbeudstyr og forslag der kan gøre det lettere at komme afsted. Det kan […]

Løb – 6 måder jeg bevarer motivationen?

Løb – 6 måder jeg bevarer motivationen?

Run forest run Hvordan bliver man ved med at løbe selvom motivation er væk? Jeg har fået et par beskeder på Instagram omkring mit løb og tænkte jeg ville starte med at dele lidt omkring hvordan jeg holder mit løb vedlige og hvordan jeg bevare […]