Måned: juli 2017

Protein Vafler – uden kulhydrater

Protein Vafler – uden kulhydrater

Ooooog de smager pænt godt. Vafler er bare en skøn morgenmad. Med disse protein vafler får du en lækker morgenmad med få kcal, mange proteiner og god smag. Jeg fik lige lov til at låne et vaffeljern af mine søde naboer også skulle der jo […]

Banan pandekager – nem morgenmad

Banan pandekager – nem morgenmad

3 ingredienser = nemme og lækre banan pandekager Banan pandekager smager super godt og er meget nemme at lave. Plus så er de meget sundere end de almindelige. Både baby og far i dette hus var stor fan af disse lækre pandekager. Det er et […]

Sød kartoffel nachos

Sød kartoffel nachos

Gør nachos lidt sundere. Denne måde at lave nachos er sundere end originalen og smager så skønt. Du får stadigvæk crunchen og osten på toppen. Denne opskrift blev skabt, da jeg havde super meget lyst til nachos. Dog havde jeg ikke lyst til at ødelægge […]

Avokado creme – super let og lækker

Avokado creme – super let og lækker

Smager helt fantastisk Om du bruger denne avokado creme til snack stave, til nachos eller til en salat så bliver dine smagsløg glade. Den er helt super til snack med et par stave rød peber, gulerod og agurk. Men den er også rigtig fin til […]

Let og luftig skyr frosting.

Let og luftig skyr frosting.

Fordi butter cream frosting feder og er fyldt med sukker. Så let og luftig passer helt perfekt til red velet kage eller oven på en masse lækker frugt.  Denne skyr frosting er bare sagen. Det har faktisk være et en laaaang proces at skabe denne […]

Red Velet kage – helt uden sukker

Red Velet kage – helt uden sukker

Fordi nogen gange har man lyst til kage men ikke til kcal. Denne red velet kage er som de gamle red velet kager bagt med rødbeder og kakao. Den har en dejlig kompakt og fugtig bund med en let og lækker skyr frosting. Da vi […]