God og nem start på dagen
Denne banan og chokolade proteinsmoothie er rigtig nem at lave og smager rigtig godt. En god og sund start på dagen med masser af protein.
Banan og chokolade proteinsmoothie
1 banan
chokolade protein pulver et scoop
15 mandler
2 dl mælk
1/2 tsk vanilje pulver
isterninger
Alle ingredienserne skal bare i en blenderen eller en nutri bullet. For at du får blendet alle mandlerne anbefaler jeg du stopper og lader mandlerne falde til bunden og starter igen. Gør det til du kan høre at den ikke larmer så meget mere.
Hvis du ikke ønsker den helt kold så undlad isterningerne og tilsæt 1 dl mælk mere.
